fluffiges Schokomousse

 

Schnell, einfach, luftig und super lecker.😉 Diese cremige Schokomousse wird dich verzaubern. Ein Muss für alle Schokofans. Hast du übrigens gewusst dass Avocados reich an Vitamin E, B6 und D sind? Avocados enthalten auch wertvolle Mineralstoffe und Kalium und sind ein super Lieferant für gesunde ungesättigte Fettsäuren.  Hast du das gewusst? DIE AVOCADO zählt übrigens aus botanischer Sicht zu den Beeren :)

Zutaten:

1 AVOCADO
1 BANANE
10 g BACKKAKAO
50 g MAGERTOPFEN
ZUBEREITUNG:
Etwas pflanzenmilchFür das cremige Schokomousse die Avocado schälen, entkernen und das Fruchtfleisch mit der Banane, dem Kakao und dem Magertopfen in einem Stand- oder Multimixer geben und mit den restlichen Zutaten zu einer glatten Masse verarbeiten. In kleine Schälchen füllen, im Kühlschrank kühl stellen und vor dem Servieren mit frischen Beeren toppen.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 223 Kcal

Kohlenhydrate: 16 g
Fett: 13 g
Protein: 7 g